주부 건망증의 원인

깜빡깜빡

 

나이도 들고 아이도 낳고 하면서 건망증이 생기는 주부님들이 있습니다.

도대체 왜그런지도 모르겠고...

건망증의 원인을 알려 드리겠습니다.

 

 

 

 

 

아이를 낳고서 건망증이 심해 지는 경우가 있습니다.

이는 뇌의 세포를 보호하는 에스트로겐이라는 성분이 떨어 지게 되면서 건망증이 생기게 됩니다.

또한 아이를 키우는데 엄청난 스트레스가 들게 됩니다.

이러한 부분 때문에 건망증이 올수 있습니다.

같은 경우로 아이를 키우면서 우울증을 앓는 분들이 있습니다.

이때 주의력이 떨어 지게 되면서

기억력이 떨어지게 되는 것입니다.

집안일을 하면서도 상당한 노동을 하게 되면서

문제가 생기는 것입니다.

 

예방을 위해서는

몸과 마음을 평온하게 해주는 것입니다.

남편과의 지속적인 소통이 필요로 하며

규칙적인 생활 습관이 필요 합니다.