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장어의 효능을 아세요?
블래콜
2015. 12. 12. 14:50
장어...
스테미너 음식이죠
워낙 유명합니다.
남자한테 좋다라고 하죠
일단 장어는 지방과 단백질이 풍부합니다.
혈관 노화에 예방보 되고 동맥경화에도 도움이 됩니다.
산란기의 장어는 계곡에 있다가 바다로 나가게 됩니다.
장어에 함유된 비타민A는 소고기의 200배 라고 알려져 있죠.
대단합니다.
장어에는 철 성분이 많아서 골다공증에도 도움이 됩니다.
정력을 증강시킬 수 있는 성분이 많고
장어를 먹게 되면 허약한 체질의 개선에도 많은 도움이 됩니다.
환자들이 많이 보양식으로 드시고 있습니다.
그리고 예전부터 장어는
폐렴, 신경통, 관절염 등에도 도움이 되는 음식 입니다.
많이 먹고 건강해 지세요~~