이닦기 잘하는 방법

하루 세번, 3분이상 이를 닦아주세요~~

 

치약을 짤때 칫솔에 쭈~~욱 짜서

꽉차게 해서 사용하시는 분들 있습니ㅣ다.

낭비입니다.

최대 칫솔모 부분에 절반 정도만 짜서 사용해 주세요

치약을 짠 뒤에는 물을 묻히지 말고 바로

양치를 시작해야지 치약의 성분이 달아 나지 않습니다.

 

칫솔모는 너무 부드럽거나 너무 딱딱한것은 피하고

적당한것으로 사용해 주세요

시중에 것들이 대부분 적당한데 특이한 것들이 있는데

피해주세요

그리고 칫솔을 약 3개월 정도에 한번정도는 교체해서 사용해 주세요

뜨거운물에 한번씩 담궈서

소독을 해주시고 시원한 곳에서 보관을 하시는게 좋습니다.

 

치약은 먹는거 아닙니다.