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기분을 조절 하는 음식
블래콜
2016. 1. 25. 14:50
먹을것에 따라서
감정의 기복을 조절 할 수 있습니다.
잘 챙겨서 먹으면 도움이 되겠죠
초코릿 : 우울할때 먹으면 도움이 됩니다.
바나나 : 슬플때 먹으면 좋습니다.
땅콩버러 : 공포감을 덜어내 줄것입니다.
박하사탕 : 산만함을 진정시켜 줍니다.
배쥬스 : 질투심을 억제 시켜 줍니다.
허브차 : 분노한 감정을 다스려 줍니다.
적절한 음식 선택도
인생을 사는데 도움이 됩니다.